Présentation
L’actée à grappes noires, membre de la famille des renoncules, est une plante originaire d’Amérique du Nord. Elle était utilisée en médecine amérindienne et a été un remède de grand-mère au 19e siècle en Amérique.
Noms communs – L’actée à grappes noires, actée à grappes.
Noms latins – Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa
L’Actée est utilisée :
- pour lutter contre les rhumatismes (arthrite et des douleurs musculaires), mais aussi plus récemment pour traiter les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, et d’autres symptômes qui peuvent survenir pendant la ménopause.
- pour des irrégularités menstruelles et le syndrôme prémenstruel, et pour provoquer l’accouchement.
Comment l’Actée à grappes noires est utilisée
Les tiges souterraines et les racines de l’actée à grappes noires sont communément utilisées fraîches ou séchées pour faire des thés forts (infusions), capsules, extraits solides utilisées dans les pilules, ou des extraits liquides (teintures).
Que dit la science
- Des résultats d’études sont partagés quant à son rôle dans le soulagement efficace des symptômes de la ménopause. Une étude financée par le NCCAM, constate que l’actée à grappes noires, utilisées seules ou avec d’autres plantes, n’a pas réussi à soulager les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes chez les femmes ménopausées ou pré-ménopausées.
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La plupart des études à ce jour n’ont été effectuées que sur une période de 6 mois, ce qui met en doute sur les effets ce cette plante.
- Le NCCAM finance des études pour mieux comprendre les effets potentiels de l’actée à grappes noires sur les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause.
- Il n’y a pas suffisamment de données fiables pour déterminer si l’actée à grappes noires est efficace contre les rhumatismes.
Source : NCCAM