J’ai lu un article citant Victoria Moran, auteure et conférencière américaine : « Si vous célébrez votre différence, le monde le fera aussi. Il croit exactement ce que vous lui dites, à travers les mots que vous utilisez pour vous décrire, les actions que vous prenez pour prendre soin de vous et les choix que vous faites pour vous exprimer. Dites au monde que vous êtes une création unique en son genre qui est venue ici pour faire l’expérience de l’émerveillement et répandre la joie. »
Habituellement, la voix que nous écoutons le plus est notre voix intérieure. C’est celle qui nous pousse à foncer ou à nous retenir et qui reflète ce que nous ressentons.
Cela devrait fonctionner positivement dans notre meilleur intérêt, mais trop souvent, nous nous sabotons en permettant à notre voix intérieure de paraître négative et désobligeante envers nous. Cela ne devient pas seulement notre moi intérieur qui nous parle, mais toutes les personnes négatives que nous avons pu avoir dans notre vie qui nous ont retenus ou nous ont rabaissés et parfois cela pourrait même commencer à leur ressembler.
L’écouter ne nous donnera jamais la confiance nécessaire pour réaliser ce dont nous rêvons. Pire encore, cela pourrait avoir un impact négatif sur notre comportement et nos actions, ce qui nous ferait sentir incertain et douteux et cela, à son tour, se reflétera vers l’extérieur, ce qui pourrait amener les autres à douter de nous. aussi. Nous devons tous nous arrêter régulièrement et écouter ce que nous nous disons et si nous constatons que nous sommes toujours durs et peu favorables dans notre discours intérieur, nous devons prendre le temps et faire l’effort de le changer.
Chaque fois que nous sommes confrontés à un choix, une opportunité ou une demande, en fait chaque fois que nous engageons notre voix intérieure pour nous aider, nous motiver et nous soutenir, nous devons nous arrêter et écouter ce que nous nous disons réellement. Est-ce un soutien, un encouragement ou sommes-nous en train de nous rabaisser et de nous sentir en insécurité et même insignifiants. Si c’est le cas, nous devons le changer et commencer simplement par penser à la façon dont nous voudrions qu’on parle à quelqu’un que nous aimons beaucoup, puis utiliser le même ton et les mêmes mots que nous aimerions qu’il entende pour nous motiver.
Souvent, nous constatons qu’apprendre à faire cela a un double avantage pour nous, car si nous pouvons être plus sympathiques et cool avec nous-mêmes, il est beaucoup plus facile de se sentir plus bienveillant envers les autres. C’est ainsi que nous enrichissons notre vie.