L’huile d’onagre

L’huile d’onagre


Présentation

L’Onagre est une plante originaire d’Amérique du Nord, mais elle pousse aussi en Europe et dans certaines parties de l’hémisphère Sud. Ses fleurs jaunes fleurissent le soir. L’huile d’onagre contient de l’acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel. Les acides gras essentiels sont nécessaires à l’organisme pour la croissance et le développement, et doit être consommé dans notre alimentation quotidienne.

Noms communs – onagre, Belle de nuit

Noms latins – Oenothera biennis

L’huile d’onagre est utilisé :

  • Depuis les années 1930 pour l’eczéma (peau enflammée, qui démange, ou squameuse en raison d’allergies ou d’irritations).
  • Plus récemment, pour d’autres problèmes impliquant une inflammation, telles que la polyarthrite rhumatoïde.
  • Pour les pathologies touchant la santé des femmes, tels que des douleurs mammaires associées au cycle menstruel, les symptômes de la ménopause, et le syndrome prémenstruel (SPM).
  • Pour lutter contre le cancer et le diabète.

Comment l’huile d’onagre est utilisé

  • L’huile d’onagre est extraite des graines de l’onagre. L’huile est généralement mise en capsules pour l’usage en complément alimentaire.

Que dit la science

  • L’huile d’onagre peut avoir des avantages modestes pour l’eczéma, et il peut être utile pour la polyarthrite rhumatoïde et les douleurs mammaires. Cependant, les résultats des études sont mitigés, et la plupart des études menées ont été faibles et mal conçues.

Source : NCCAM

Gratuit : Séance autohypnose !

Inscrivez-vous pour recevoir la séance "Vivre l'instant présent" en mp3 . A écouter chez vous, dans un endroit calme !

VIVRE L'INSTANT PRESENT

En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir l'actualité du site yoan-sourisse.fr tous les mois, par courrier électronique. Nous promettons de ne jamais vous envoyer de messages indésirables ! Jetez un œil à notre Politique de confidentialité pour plus d’informations.

Back to Top