Au fur et à mesure que le chanvre fait l’objet de recherches approfondies, nous commençons à réaliser le véritable pouvoir de cette plante spéciale. Cela génère, malgré tout, toujours beaucoup de confusion. Aujourd’hui, nous clarifions l’obscurité entourant les produits à base d’huile de chanvre et d’extrait de chanvre et comment les prendre en toute sécurité pour profiter de leur large éventail d’avantages.
Une petite intro au chanvre
Il existe de nombreux cépages de la plante Cannabis sativa, qui contiennent tous des quantités différentes de THC (le composant psychoactif), de CBD (un composant non psychoactif) et d’autres composants phytocannabinoïdes.
Les variétés de cannabis sativa qui contiennent plus de 0,3 % de THC sont communément appelées marijuana. Le chanvre est une variété végétale génétiquement distincte de Cannabis sativa qui contient moins de 0,3% de THC (c’est-à-dire des traces) et il ne vous fera pas planer.
Pendant longtemps, les chercheurs se sont uniquement intéressés à l’étude du delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), le composant psychoactif concentré dans la marijuana. Cependant, au cours de la dernière décennie, ils se sont de plus en plus intéressés aux bienfaits thérapeutiques des autres composés présents dans les deux variétés mais surtout concentrés dans le chanvre, à savoir le cannabidiol (CBD).
Il est important de savoir que bien que le THC et le CBD soient les composants les plus étudiés du cannabis, il existe de nombreux autres composés actifs dans la plante, tels que les phytocannabinoïdes cannabigérol (CBG), cannabichromène (CBC), cannabinol (CBN) et tétrahydrocannabivarine ( THCV), ainsi que des terpènes et des flavonoïdes.
Les chercheurs pensent que les huiles de chanvre de plante entière et les extraits contenant ces autres composés sont plus bénéfiques que les extraits isolés de CBD uniquement, par exemple, en raison d’un phénomène de synergie appelé « l’effet d’entourage ». Oui, mais c’est quoi l’effet d’entourage? « L’effet entourage est un mécanisme proposé par lequel des composés du cannabis autres que le tétrahydrocannabinol (THC) agissent en synergie avec lui pour moduler les effets psychoactifs globaux de la plante. », selon le site Wikipedia.
Différents types d’huile de chanvre
Nous avons donc établi que le chanvre est une plante distincte, génétiquement et dans sa composition phytocannabinoïde, et que le chanvre « industriel » ou « agricole » est une plante de Cannabis sativa qui contient moins de 0,3 % de THC. Mais quelle est la différence entre tous les extraits de chanvre ? Voici l’essentiel :
- Extrait d’huile de chanvre : L’extrait d’huile de chanvre a été extrait des parties aériennes (feuilles, fleurs et tiges) de la plante de chanvre, principalement pour son entourage de composés indigènes bénéfiques appelés phytocannabinoïdes.*Le plus connu de ces composés est le CBD. Cependant, contrairement aux extraits de CBD isolés, l’huile de chanvre à spectre complet est un extrait de plante entière, elle contient donc un mélange de nombreux phytocannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes différents, qui agissent tous ensemble, conférant l’effet d’entourage. L’huile de chanvre à large spectre est généralement à spectre complet moins le THC.Dans le corps, les cannabinoïdes interagissent avec et soutiennent le système endocannabinoïde, un système physiologique homéostatique qui affecte le cerveau, la digestion, l’immunité, etc.
- Huile de graines de chanvre : Comme son nom l’indique, il s’agit d’huile qui a été extraite des graines de chanvre. Contrairement à l’huile de chanvre, l’huile de graines de chanvre contient peu ou pas de phytocannabinoïdes et est plutôt extraite pour son profil sain d’acides gras. Il est généralement utilisé à des fins culinaires, ainsi que pour favoriser une peau , des ongles et des cheveux sains.
- Huile de CBD dérivée du chanvre : L’huile de CBD dérivée du chanvre est une extraction isolée du phytocannabinoïde cannabidiol (alias isolat de CBD). Cela signifie qu’il ne contient que le phytocannabinoïde CBD et ne reflète pas la gamme complète des composés végétaux indigènes du chanvre.
Comment prendre l’extrait d’huile de chanvre
Les extraits d’huile de chanvre peuvent être consommés par voie orale ou sublinguale. L’application sublinguale d’huile de chanvre est une voie d’administration courante pour les teintures et on pense qu’elle facilite un début d’action rapide du CBD et de ses cannabinoïdes partenaires.
Les capsules sont un moyen pratique de fournir de l’huile de chanvre et elles permettent des doses plus contrôlées et cohérentes au fil du temps. Ils permettent également d’inclure d’autres plantes médicinales (c’est-à-dire des formules à plusieurs ingrédients).
Les produits topiques à base d’huile de chanvre sont différents des suppléments oraux et peuvent être appliqués directement sur la surface de la peau.
Avantages de l’extrait d’huile de chanvre
- Il favorise la relaxation et atténue le stress. Il a été démontré que le CBD dérivé du chanvre réduit l’anxiété dans la recherche clinique. Il a également été démontré que les extraits d’huile de chanvre contenant du CBD améliorent la résilience au stress et le plaisir de vivre perçu.
- Il nourrit le système endocannabinoïde. Vous pourriez penser à soutenir votre système immunitaire ou cardiovasculaire au quotidien, mais qu’en est-il du système endocannabinoïde ? La science indique que l’entretien de ce système physiologique unique (et complet) est important pour ses soins, son fonctionnement optimal et pour soutenir un tonus endocannabinoïde sain dans notre corps. Les phytocannabinoïdes de l’huile de chanvre sont un moyen pratique et fiable de le faire.
- Il favorise une bonne nuit de sommeil. Il a également été démontré que le chanvre CBD nous aide à faire la sieste, avec des scores de sommeil considérablement améliorés dans la recherche clinique.
Sécurité et effets secondaires
L’extrait d’huile de chanvre est généralement considéré comme sûr. Se sentir fatigué est un « effet secondaire » courant (ou un avantage, selon vos objectifs) à des puissances plus élevées de CBD de chanvre.* Et bien qu’assez rares, certains effets secondaires moins agréables ont été signalés avec le CBD, notamment une diminution de l’appétit, des nausées et des selles molles.