clarté-obscur-jung

Éclairer sa vie en embrassant l’obscurité : une perspective Jungienne

Éclairer sa vie en embrassant l’obscurité : une perspective Jungienne

Le célèbre psychanalyste Carl Gustav Jung a dit un jour : « La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. » Cette citation profonde et réfléchie nous invite à reconsidérer notre approche habituelle de la recherche de la clarté et de la compréhension dans nos vies. Au lieu de nous efforcer de tout illuminer, Jung nous suggère que la véritable clarté émerge lorsque nous nous engageons dans l’exploration et la compréhension de nos aspects les plus sombres.

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations ou à des émotions que nous préférerions éviter. Par exemple, nous pouvons ressentir de la colère, de la jalousie ou de l’envie, et nous nous efforçons de les réprimer ou de les ignorer, en nous concentrant sur des émotions plus positives et plus éclairées. Cependant, en agissant ainsi, nous ne faisons que repousser ces émotions dans les profondeurs de notre inconscient, où elles continuent à exercer une influence sur nous, mais de manière cachée et souvent néfaste.

En revanche, si nous suivons les conseils de Jung et que nous nous efforçons de prendre conscience de ces aspects sombres, nous pouvons réellement commencer à les comprendre et à les intégrer. Cela peut signifier prendre le temps de réfléchir à pourquoi nous ressentons de la jalousie, ou pourquoi nous nous mettons en colère dans certaines situations. Ce n’est pas un processus facile ou confortable, car il implique de regarder en face des parties de nous-mêmes que nous n’aimons pas. Mais c’est un processus extrêmement bénéfique, car il nous permet de réellement comprendre et maîtriser nos émotions, au lieu de simplement les réprimer. Essayez d’employer la technique de l’observation, dissociez-vous en vous observant avec le comportement limitant ou la croyance limitante. Pour cela, je vous invite à écouter l’émission de mon podcast sur l’observation de vos pensées.

De plus, l’exploration de notre obscurité peut nous apporter une profondeur et une richesse que nous n’aurions jamais trouvées en restant dans la lumière. Nos aspects les plus sombres sont souvent liés à nos désirs et à nos passions les plus profonds, et en les explorant, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes que nous ne connaissions pas. Par exemple, nous pouvons découvrir que notre jalousie est liée à un désir profond d’être aimé et apprécié, et en explorant ce désir, nous pouvons trouver de nouvelles façons de l’exprimer et de le satisfaire dans notre vie.

En conclusion, la citation de Jung nous offre une perspective précieuse sur la manière de trouver la clarté et la compréhension dans notre vie. Au lieu de nous efforcer de tout illuminer, nous devrions plutôt nous engager dans l’exploration et la compréhension de nos aspects les plus sombres. Ce n’est qu’en prenant conscience de l’obscurité en nous que nous pouvons réellement trouver la lumière. Alors, n’ayez pas peur de l’obscurité, mais plutôt, embrassez-la, et voyez ce qu’elle peut vous apporter.

Gratuit : Séance autohypnose !

Inscrivez-vous pour recevoir la séance "Vivre l'instant présent" en mp3 . A écouter chez vous, dans un endroit calme !

VIVRE L'INSTANT PRESENT

En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir l'actualité du site yoan-sourisse.fr tous les mois, par courrier électronique. Nous promettons de ne jamais vous envoyer de messages indésirables ! Jetez un œil à notre Politique de confidentialité pour plus d’informations.

Back to Top