Les avantages de l’huile d’olive de haute qualité, en font un allié excellent pour le cerveau. Les bienfaits de l’huile d’olive pour la santé sont légendaires. C’est un élément majeur du régime méditerranéen qui est largement considéré comme la façon ...
Une alimentation riche en sucre contribue de manière significative à la dépression, à l'anxiété et au stress. Apprenez comment le sucre affecte le cerveau et comment vous pouvez y remédier.
Une étude récente examinant l’influence de marqueurs sanguins de l’apport alimentaire (biomarqueurs nutritionnels) sur la santé du cerveau ont montré que certaines habitudes alimentaires peuvent aider à prévenir le déclin cognitif chez les personnes âgées. Des recherches antérieures ont examiné ...
