L’intuition est souvent perçue comme un don mystérieux ou une petite voix surgissant d’on ne sait où pour délivrer un signal étrange. En réalité, il s’agit d’un sens à part entière : notre sixième sens. Si certaines personnes y ont spontanément accès, cette faculté se travaille et se développe avec un entraînement régulier, exactement comme le dessin ou la musique.

D’un point de vue étymologique, le mot « intuition » signifie « regarder à l’intérieur ». Elle se définit comme une connaissance implicite et directe, la perception immédiate d’une donnée qui s’exprime d’abord dans le corps. C’est cet instant précis où vous savez quelque chose sans savoir comment vous le savez, en dehors de tout processus d’analyse logique.

La pensée analytique agit comme une bibliothèque dans laquelle le mental cherche des schémas préétablis pour résoudre un problème. Indispensable au quotidien, ce mode de réflexion prédominant dans notre société montre vite ses limites dès qu’il s’agit d’aborder des perspectives inédites.

Une trop grande intellectualisation peut même altérer nos ressentis authentiques. En 1991, les chercheurs Timothy Wilson et Jonathan Schooler ont mené une expérience probante à l’université de Virginie. Des étudiants devaient déguster différentes confitures de fraises et indiquer leur préférée. Lorsqu’on leur a ensuite demandé de justifier logiquement leur choix par une analyse détaillée, la plupart ont commencé à douter et ont fini par modifier leur sélection initiale. Trop analyser un choix les a donc fait douter, illustrant à quel point l’excès de réflexion peut déconnecter de la justesse d’une sensation brute.

Pour entrer en résonance avec une perception plus vaste et inspirée, il convient donc de faire une pause. Telle une antenne, vous devez cesser d’être un émetteur compulsif de pensées pour devenir un récepteur attentif.