Le rôle du sucre dans la dépression et l’anxiété
Une alimentation riche en sucre contribue de manière significative à la dépression, à l’anxiété et au stress. Apprenez comment le sucre affecte le cerveau et comment vous pouvez y remédier.
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Concept de soi – Son importance en psychothérapie
Si vous deviez vous présenter en quelques phrases, comment vous définiriez-vous? Vous comptez principalement sur les connaissances ou les expériences que vous avez eues dans le passé ou sur tout ce qui vous touche, mais avez-vous déjà pensé à votre…
L’effet domino !
Attirons ce que nous désirons ! «Tout ce que nous entendons est un avis, pas un fait. Tout ce que nous voyons est une perspective, pas la vérité.» Marcus Aurelius. Lorsqu’on ne se pose pas la «bonne» question, y répondre…
Exprimez vos émotions !
Exprimez vos émotions… Votre voie Il est étrange que, à une époque où l’émotion est très publique, tant de gens trouvent difficile d’exprimer leurs émotions. Nous sommes entourés d’images de personnes émotives. Tous les jours, on peut entendre un journaliste…
Stressé par les examens ? Utilisez l’hypnose pour réussir vos examens
Pour les étudiants, les examens peuvent être source de beaucoup de stress et d’anxiété. Il n’est pas étonnant que tant d’étudiants confrontés à des examens puissent se sentir contrariés, voire malades, et souvent ne pas réussir aussi bien qu’ils le…
Soyez proactif dans la gestion de la douleur
Un grand nombre de personnes sont affectées par des douleurs importantes et chroniques. Dans ce court article, nous examinons les effets de la douleur et comment l’hypnothérapie peut aider à contrôler et même à l’emporter sur le problème. Des millions…
Une belle silhouette avant l’été par l’hypnose
Retrouvez une silhouette souhaitée par l’hypnose L’une des résolutions les plus populaires de la nouvelle année est de perdre du poids. Malheureusement, même celles et ceux qui ont une forte volonté ont des difficultés quand il s’agit de perdre du…
Hypnose et Sport
Hypnose et performance sportive Les athlètes font face à une lutte difficile chaque jour. Ils sont censés performer dans des environnements difficiles sans se préoccuper d’eux-mêmes. Même si un athlète peut être physiquement préparé pour un événement sportif, il doit…
L’anxiété masquée
L’anxiété masquée – Hypnose près de Rennes Des millions de personnes sont affectées par l’anxiété chaque année. Beaucoup vivent et font face à leur anxiété seuls, souffrant dans leur coin. L’anxiété est quelque chose que nous éprouvons tous à un…
Des façons simples d’utiliser l’huile de jojoba
J’ai utilisé l’huile de jojoba pendant des années dans mes recettes de lotion maison parmi d’autres produits de soins personnels, alors je suis bien conscient des avantages hydratants étonnants de l’huile de jojoba. C’est bien plus qu’un simple hydratant et…