Voici trois façons de vous lancer en 2022 en vous sentant présent(e), confiant(e) et déterminé(e) à faire de votre année la meilleure et la plus saine :

1. Lâchez prise avec le passé. Pour beaucoup d’entre nous, 2021 ressemblait à une prolongation de 2020. Mais le début d’une nouvelle année marque l’occasion de repartir à zéro. Cela signifie laisser aller les choses qui vous retiennent. Effectuer un rituel de libération est un excellent moyen de vous débarrasser des bagages que vous ne voulez pas emporter en 2022. Cela peut être un rituel physique, ou cela peut être fait mentalement comme une visualisation. Mon préféré est le rituel du bol brûlant. Vous commencez par écrire toutes les choses que vous souhaitez libérer sur un morceau de papier. Ensuite, trouvez un endroit sûr pour allumer un feu dans une casserole ou un bol (cela peut également être fait dans une cheminée). Pendant que vous jetez votre papier dans le feu et regardez vos mots se transformer en fumée, visualisez vos pensées indésirables qui sont libérées dans l’univers.
2. Fixez-vous des objectifs pour ce que vous voulez manifester dans votre vie. La loi de l’attraction, un principe universel qui suggère un lien direct entre vos pensées et la réalité, peuvent aider à manifester vos rêves en réalité. Bien que vous ayez déjà pensé à vos objectifs pour 2022, choisir une méthode de manifestation pour exprimer physiquement vos intentions dans le monde fera passer le processus au niveau supérieur. Les journaux intimes ou vos agendas d’évènements sont excellents car ils encouragent l’écriture comme moyen de guider et de concentrer votre énergie. Mettre vos souhaits sur papier, c’est comme créer un enregistrement écrit de ce que vous voulez attirer en 2022. Pour les personnes au cerveau droit, les tableaux de visualisation peuvent être une façon amusante de faire le même exercice, mais en visualisant réellement vos objectifs à l’aide d’images tangibles.
3. Passez le réveillon du Nouvel An à faire quelque chose qui vous apporte de la joie. Entrer en janvier avec le sourire aux lèvres, ouvre la voie à une année positive à venir. Que vous passiez la nuit seul chez vous ou que vous soyez avec quelques ami(e)s (regroupement restreint oblige, nous nous comprenons !), assurez-vous simplement d’accueillir la nouvelle année avec de bonnes vibrations. Si vous êtes seul(e), faîtes quelque chose chez vous qui peut avoir du sens selon vos valeurs. Et si vous vous retrouvez à une fête ou à un rassemblement auquel vous n’êtes pas particulièrement ravi d’être, essayez de trouver la personne qui vous fait rire. La recherche montre que le rire apporte non seulement des sentiments de joie et de relaxation, mais peut également augmenter le bien-être psychologique. Actionnez tous les leviers qui vous permettent de rendre ce moment agréable ! N’oubliez pas que les choses les plus simples sont souvent les meilleures !

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«Tout ce que nous entendons est un avis, pas un fait. Tout ce que nous voyons est une perspective, pas la vérité.» Marcus Aurelius.

Lorsqu’on ne se pose pas la «bonne» question, y répondre ne va pas nous rendre la situation meilleure, surtout si nous voulons du changement.

Nous avons tendance à toujours faire de notre mieux avec les ressources dont nous disposons. Nous sommes donc obligés d’être limités. Selon ce qu’on appelle la «théorie du chaos», un système dynamique est très sensible aux petits changements dans les conditions initiales qui sont définies, ce qui rend difficile la projection à long terme.

Ceci est limité aux effets d’entraînement qu’un seul changement peut provoquer, s’il est constamment modélisé. Spontanément, du chaos jaillit un bel ordre et une structure classique. Bien que nous ne puissions pas littéralement changer le monde, nous ne pouvons qu’influencer le monde que nous vivons.

Nous avons le pouvoir de vivre dans le monde que nous désirons. Et tant que nous résistons à l’impulsion de blâmer les autres pour les conséquences de notre vie. Nous vivons à une époque extrêmement stimulante. Si nous nous attachons à croire que nous ne pouvons pas être qui nous sommes vraiment, tant que nous ne remplissons pas un certain nombre de conditions, nous orchestrons notre propre chaos.

Rien n’est figé, nous sommes capables de créer les outils pour devenir tout ce que nous pouvons et voulons être. Donc, si nous choisissons de nous en tenir à la manière dont les choses étaient, et aux manières obsolètes de penser et de se comporter, alors nous restons dans la frustration.

Si nous nous respectons et nous nous acceptons nous-même, cela aura un effet cumulatif sur notre réalité : nous devenons et attirons ce que nous faisons. En fin de journée, la vie n’a pas besoin d’être un combat de chiens enragés.

Nous n’avons pas besoin de compter sur l’équilibre en fin de saison, car la seule chose qui semble certaine est l’incertitude. Lâchons prise sur l’incontrôlable et prendre le contrôle de notre existence. Nous sommes créateurs de notre vie.

Chacun d’entre nous sommes les créateurs de nos expériences et nous grandissons par nos expériences. La vie n’est remplie que d’occasions pour comprendre et avancer vers ce que vous souhaitez.

Nous laissons souvent les émotions négatives nous faire changer de cap, loin de ce que nous voulons. Ces émotions négatives ne sont pas réellement des démonstrations. Elles ne sont que des signaux indiquant que quelque chose doit être résolu en profondeur au niveau inconscient. Nous ignorons peut-être ces petites informations car nous avons la responsabilité de comprendre notre environnement en relation avec notre vie et nos résultats.

Bien que nous remettions en question notre réalité, nous devons conserver une vision positive de nos expériences. Evitons de sombrer dans le chaos induit !

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