Dans l’étude SELECT, les chercheurs ont répartis au hasard les participants en quatre groupes de traitement pour recevoir des doses quotidiennes de sélénium (200 microgrammes), la vitamine E (400 unités internationales [UI]), un autre recevant à la fois le sélénium et la vitamine E et un placebo. Le rapport d’étude initial a déclaré que le sélénium et la vitamine E, pris isolément ou ensemble n’a pas eu d’incidences dans la prévention du cancer de la prostate. En raison de ces conclusions, en 2008, les participants ont reçu l’ordre de cesser leurs suppléments. A cette époque, les chercheurs ont également noté qu’il y avait une légère augmentation de l’incidence du cancer de la prostate chez les hommes qui ont pris la vitamine E. Cependant, l’augmentation n’était pas statistiquement significative, ce qui signifie qu’il était fort possible que cela aurait pu être due au hasard. Depuis 2008, les chercheurs ont continué à surveiller la santé des participants à l’étude; cette mise à jour est basée sur celle surveillance continue.

Lors d’une suivi médian de 7 ans, les chercheurs ont observé que l’incidence sur le cancer de la prostate a été augmenté de 17% chez les hommes qui ont reçu le supplément en vitamine E seule, comparativement à ceux ayant reçu le placebo. Il n’y a pas eu augmentation de cancer de la prostate lorsque la vitamine E et le sélénium ont été pris ensemble.

Les chercheurs ont noté qu’une explication biologique à l’augmentation de l’incidence de cancer de la prostate dans le groupe vitamine E ne ressort pas de ces données, mais que l’incidence accrue est devenu évident seulement après une longue période de suivi. Selon les chercheurs, cela donne à penser que les effets de ces suppléments peuvent se poursuivre après la fin du traitement. Ils ont également noté que ces résultats soulignent la nécessité pour les consommateurs de se méfier des allégations de santé en l’absence de preuves solides de bienfaits pour la santé provenant d’essais cliniques.

Référence
Klein EA, Thompson IM Jr, Tangen CM, et al. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). Journal of the American Medical Association. 2011;306(14):1549–1556.

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Des chercheurs du Georgetown University Medical Center à Washington, DC, a attribué à cette étude, un groupe de rats  soumis au stress seulement; un groupe soumis à l’électroacupuncture (aiguilles insérées dans un point spécifique sur l’organisme désigné dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) en tant que points d’acupuncture pour le stress); un groupe placebo soumis aussi à l’électroacupuncture (les aiguilles sont insérées de manière aléatoire). Les chercheurs ont évalué l’efficacité de l’électroacupuncture avant l’initiation du stress et après l’exposition au stress. Les rats ont été exposés à un stress dû au froid (placé dans une couche de 1 cm de glace pilée) pendant 1 heure par jour sur une période de 10 à 14 jours.

Les chercheurs ont mesuré les taux sanguins d’un composant spécifique du système nerveux sympathique appelée neuropeptide Y, qui a été montré une influence élevée dans le stress chronique et on pense  qu’il contribue à la réponse au stress de l’organisme. Ils ont constaté que les niveaux de neuropeptide Y dans les rats qui ont reçu l’électroacupuncture ont été significativement plus faibles que pour ceux du groupe placebo ou le groupe soumis au stress seulement. De plus, au 14e jour, les niveaux de neuropeptide Y chez les rats qui ont reçu l’électro ne sont pas différents de ceux des rats qui n’ont pas été exposé au stress dû au froid. En outre, les niveaux de neuropeptide Y chez les rats dans le groupe placebo ont été similaires au groupe de stress seulement.

Ces résultats ont été cohérents dans les deux groupes pré-et post-évaluation, ce qui suggère que l’électro au TCM, désigné acupoint, est efficace pour prévenir la montée de la réponse au stress, qu’il soit donné avant ou après l’exposition au stress. Plus de recherches sont nécessaires, mais les chercheurs ont noté que l’électro peut être un traitement d’appoint utile pour les troubles chroniques  liés au stress.

Source NCCAM

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Quelques études dont une publiée en 2010 qui pourrait bien calmer la plus grande critique de la médecine occidentale sur l’homéopathie : Comment peut-il travailler alors que le remède ne contient rien quantitativement ? Utiliser un EEG pour mesurer l’activité électrique du cerveau, les chercheurs en Allemagne ont montré que le cerveau réagit fortement aux traitements homéopathiques. Ironiquement, plus le remède est dilué et plus l’impact est important. Et dans une étude de 2004 menée en double-aveugle, publiée dans le journal « Rheumatology », les remèdes homéopathiques pour la fibromyalgie ont suplanté le placebo.

Choisissez un remède qui traite le ou les symptôme(s) le(s) plus intense(s) ainsi que votre état ​​émotionnel, conseille Dana Ullman, MPH, co-auteur de Everyone’s Guide to Homeopathic Medicine (ma traduction : »Votre Guide homéopathique« )(Tarcher). Si cela ne fonctionne pas dans le délai prescrit, essayez tout simplement un autre. L’idée, dit-elle, «est de ne donner que quelques doses seulement du remède, mais autant que nécessaire. » Certaines personnes ne prennent qu’une plante en homéopathie (un tube= une plante), solubles sous la langue, d’autres préfèrent la combinaison de plusieurs plantes dans le produit homéopathique (complexe). Voici plusieurs options :

Allergies
Mary Aspinwall, auteur de « Un guide de base de l’homéopathie » (Helios Homeopathics, Ltd) et fondateur de l’homéopathie mondiale (homeopathyworld.com), suggère de prendre une dose et de le répéter quand les symptômes réapparaissent.
Pour les éternuements violents :

• Arsenicum album ; larmoiement, les yeux qui brûlent et le nez, vous vous sentez inquiet de ne pas pouvoir respirer.
• Nux vomica; votre nez peuvent fonctionner pendant le jour, mais être bourré jusqu’à la nuit, vous peuvent se sentir irritables, maux de tête, réfrigérés et sensibles aux bruits.
• Sabadilla; les yeux rouges et larmoyants; picotement des yeux, du nez, des oreilles, la gorge et le palet de la bouche; vos oreilles peuvent être bouchées.
• Vous pouvez trouver des complexes homéopathiques.

L’anxiété
Aujourd’hui, on peut traiter son anxiété par l’automédication, mais attention si votre problème d’anxiété est assez important, consulter votre médecin homéopathe. Margo Marrone, un pharmacien, homéopathe et fondateur de The Organic Pharmacy, suggère de prendre un de ces remèdes jusqu’à quatre fois par jour pendant une crise d’angoisse.

• Aconit; Pour soudaine angoisse et une peur intense suite à un événement traumatique.
• Argentum nitricum; Pour l’anxiété de performance, la peur des hauteurs ou la claustrophobie, généralement accompagnées de crampes d’estomac et des selles molles.
• Ignatia; Pour anxiété aiguë et la dépression, surtout après une rupture ou un décès dans la famille.
• Fleurs de Bach, remède Rescue.

Rhume
Thorpe suggère de prendre l’une des suivantes toutes les heures pour trois doses, puis une fois toutes les trois heures.

• Aconit; Si vous avez attrapé froid dans les 24 heures, qui apparait soudainement après une exposition au froid ou au vent, vous vous sentez chaud et sec, anxieux et peut être très assoifé.
• Allium cepa; Dans les premiers stades d’un froid et quand il y a beaucoup d’éternuements; écoulement nasal clair, aqueux et abondant; aggravation dans les pièces chaudes et amélioration à l’extérieur.
• Pulsatilla; Suite à un refroidissement, quand le mucus est épais, jaune-vert et des symptômes changeants, absence de soif.
• Complexe du Dr Hauschka Rhume Agropyron.

Fatigue
Aspinwall suggère de prendre une dose et de le répéter si la fatique persiste.

• Arnica; Après avoir mis son corps à contribution dans des exercices physiques rudes, comme un accouchement ou un marathon; contribue également à la récupération du décalage horaire.
• China; Suite à un épuisement provoqué par la déshydratation; utile après la diarrhée, vomissements ou sueurs dues à la fièvre.
• Acide phosphorique; Lors d’un épuisement nerveux avec le cerveau dans le brouillard provoqués par une activité mentale intense; vous pouvez sentir une lourdeur ou sensation de brûlure dans votre colonne vertébrale et dans les jambes.

Maux de tête
Ullman suggère de prendre trois doses à 30 minutes d’intervalle, puis une dose trois fois par jour.

• Belladonna; Douleur lancinante aggravée par le bruit, la lumière, le toucher, le mouvement ou couché; la douleur est soulagée par des compresses froides ou une pression ferme.
• Nux vomica; Pour les maux de tête résultant d’une grande consommation de café ou d’alcool ou d’un temps prolongé au travail, souvent accompagné de constipation et une irritabilité extrême, la douleur est soulagée par l’application de compresses chaudes, tout en restant assis tranquillement ou couché.
• Pulsatilla; Pour les céphalées aggravées par la chaleur, les endroits étouffants ou la suralimentation; peut être soulagée en étant à l’air libre ou en appliquant des compresses froides.

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