Pendant plus de 20 ans, j’ai exploré les méandres de l’intuition, ce sixième sens qui sommeille en chacun de nous. Aujourd’hui, je vous propose un parcours unique en 6 ateliers pour vous aider à développer cette boussole intérieure et à l’intégrer dans votre quotidien.

Pourquoi développer son intuition ?

• Prendre de meilleures décisions: votre intuition vous guide vers les choix les plus alignés avec vos valeurs et vos aspirations.
• Réduire le stress: en vous fiant à votre ressenti, vous vous libérez du poids de la prise de décision intellectuelle.
  Renforcer votre confiance en vous: en découvrant votre capacité à percevoir au-delà du conscient, vous gagnez en assurance.
• Améliorer vos relations: votre intuition vous permet de mieux comprendre les autres et de renforcer vos liens.

Les 6 ateliers, un parcours complet

Au cours de ces 6 ateliers, nous explorerons ensemble :

1. Les bases de l’intuition: qu’est-ce que l’intuition ? Quels sont les différents types d’intuition ?
2. Les bloqueurs de l’intuition: comment identifier et surmonter les obstacles qui vous empêchent d’écouter votre voix intérieure.
3. Les outils pour développer son intuition: exercices pratiques, méditation, journal intime…
4. L’intuition dans la prise de décision: comment intégrer votre intuition dans votre quotidien pour faire des choix plus éclairés.
5. L’intuition et les relations: comment utiliser votre intuition pour améliorer vos interactions avec les autres.
6. L’intuition et la créativité: comment libérer votre potentiel créatif grâce à votre intuition.

Pour qui ?

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes désireuses de développer leur intuition, quel que soit leur niveau de connaissance. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des outils et des exercices adaptés à vos besoins.

Si vous n’avez pas la possibilité de vous inscrire à une session, sachez que deux sessions sont organisées chaque année.

Je découvre les dates et les informations sur cet atelier

Je vous invite à venir à une conférence le samedi 23 novembre de 10h à 11h au Cabinet de Cosy Home, 12 Le Haut Landrier 35520 Melesse dont le sujet sera « Intuition, toutes et tous concernés ». L’inscription est obligatoire, il suffit de m’appeler au 0620866481.

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«Tout ce que nous entendons est un avis, pas un fait. Tout ce que nous voyons est une perspective, pas la vérité.» Marcus Aurelius.

Lorsqu’on ne se pose pas la «bonne» question, y répondre ne va pas nous rendre la situation meilleure, surtout si nous voulons du changement.

Nous avons tendance à toujours faire de notre mieux avec les ressources dont nous disposons. Nous sommes donc obligés d’être limités. Selon ce qu’on appelle la «théorie du chaos», un système dynamique est très sensible aux petits changements dans les conditions initiales qui sont définies, ce qui rend difficile la projection à long terme.

Ceci est limité aux effets d’entraînement qu’un seul changement peut provoquer, s’il est constamment modélisé. Spontanément, du chaos jaillit un bel ordre et une structure classique. Bien que nous ne puissions pas littéralement changer le monde, nous ne pouvons qu’influencer le monde que nous vivons.

Nous avons le pouvoir de vivre dans le monde que nous désirons. Et tant que nous résistons à l’impulsion de blâmer les autres pour les conséquences de notre vie. Nous vivons à une époque extrêmement stimulante. Si nous nous attachons à croire que nous ne pouvons pas être qui nous sommes vraiment, tant que nous ne remplissons pas un certain nombre de conditions, nous orchestrons notre propre chaos.

Rien n’est figé, nous sommes capables de créer les outils pour devenir tout ce que nous pouvons et voulons être. Donc, si nous choisissons de nous en tenir à la manière dont les choses étaient, et aux manières obsolètes de penser et de se comporter, alors nous restons dans la frustration.

Si nous nous respectons et nous nous acceptons nous-même, cela aura un effet cumulatif sur notre réalité : nous devenons et attirons ce que nous faisons. En fin de journée, la vie n’a pas besoin d’être un combat de chiens enragés.

Nous n’avons pas besoin de compter sur l’équilibre en fin de saison, car la seule chose qui semble certaine est l’incertitude. Lâchons prise sur l’incontrôlable et prendre le contrôle de notre existence. Nous sommes créateurs de notre vie.

Chacun d’entre nous sommes les créateurs de nos expériences et nous grandissons par nos expériences. La vie n’est remplie que d’occasions pour comprendre et avancer vers ce que vous souhaitez.

Nous laissons souvent les émotions négatives nous faire changer de cap, loin de ce que nous voulons. Ces émotions négatives ne sont pas réellement des démonstrations. Elles ne sont que des signaux indiquant que quelque chose doit être résolu en profondeur au niveau inconscient. Nous ignorons peut-être ces petites informations car nous avons la responsabilité de comprendre notre environnement en relation avec notre vie et nos résultats.

Bien que nous remettions en question notre réalité, nous devons conserver une vision positive de nos expériences. Evitons de sombrer dans le chaos induit !

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Abricots

Les abricots sont riches en potassium, et en magnésium, idéal pour l’endurance. Ils contiennent de la vitamine C, du fer et de la bêta-carotène. L’abricot est assez ferme avec sa couleur orange vive. Vert, il peut être stocké jusqu’à 2 jours ou plus à température ambiante avant de le manger. A les garder dans le réfrigérateur,  ils dureront un peu plus longtemps. Rincez et lavez les abricots avant de manger.

Fraises

Acheter des fraises odorantes qui sont de couleur rouge sans taches blanches ou vertes. Les fraises sont pleines de vitamine C, de potassium, de sodium et de fer tout en étant faible en calories. Les fraises peuvent être congelées jusqu’à douze mois, entières ou en tranches. Ne pas retirer la tige du fruit quand vous le stocker dans le réfrigérateur. Avant de manger, rincer délicatement sous l’eau froide.

Framboises

Bonne source en vitamine C, vitamine A et en fibres, les framboises sont les plus fragiles de toutes les baies. Ramassez-les délicatement ! Elles sont hautement périssables et devraient être réfrigérées si elles ne sont pas mangées immédiatement. Rincer délicatement les framboises sous l’eau froide et les sécher sur du papier absorbant avant de servir.

Pastèques

principalement constituées d’eau et donc faibles en calories. Excellente source en vitamine C, potassium et riche en pectine. Pour savoir si le fruit est doux, frappez-le avec vos doigts et si vous entendez un bruit sourd, alors le fruit aura un goût sucré. La pastèque a la peau vert foncé et rouge vif de couleur chair. Le fruit non coupé doit être conservé dans un endroit frais, tandis que la pastèque coupée doit toujours être bien emballée, réfrigérée et consommée dans les 1 jour à deux jours.

Cerises

Cerises noires = riches en valeur nutritive. Contient des enzymes, des vitamines et des minéraux. Acheter de cerises bien fermes aux couleurs vives avec la tige. Ils durent pendant deux jours ou plus. Non seulement le frais les préserve, mais aussi les rend plus savoureux. Il suffit de rincer les cerises dans de l’eau froide et égoutter sur du papier jusqu’à ce qu’elles soient prêtes à être consommées.

Ananas

Mine en sels minéraux, potassium, sodium, phosphore, magnésium, soufre, calcium et fer. Ils sont chargés en vitamine C et sont une excellente source de bromélaïne, une enzyme qui facilite la digestion. Pour ne pas se tromper dans le choix de votre ananas, choisissez celui qui a une forte odeur sucrée. La couleur de la peau du fruit doit être or foncé; feuilles doivent être vertes sans pointes brunes ou jaunes. Ils mûrissent à température ambiante. Envelopper dans du plastique et réfrigérer.

Pêches

Elles sont une source riche en bêta-carotène, en potassium et contiennent des quantités modérées de vitamine C. Choisir celles qui ont une couleur vive, qui sont fermes avec une peau lisse et un doux arôme. Elles peuvent mûrir à température ambiante. A manger dans les 5 jours.

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