https://yoan-sourisse.fr/podcast/observer-ses-pensees-podcast/ Thu, 28 Nov 2024 09:04:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yoan-sourisse.fr/podcast/observer-ses-pensees-podcast/#comment-1054 Wed, 25 Sep 2024 15:01:33 +0000 https://yoan-sourisse.fr/?p=9866#comment-1054 […] Prenez du temps chaque jour pour vous détendre et laisser votre esprit vagabonder. Cela peut être aussi simple que de s’asseoir tranquillement pendant quelques minutes, sans rien faire d’autre que respirer et observer vos pensées. […]

]]> https://yoan-sourisse.fr/podcast/observer-ses-pensees-podcast/#comment-1051 Mon, 27 May 2024 17:43:52 +0000 https://yoan-sourisse.fr/?p=9866#comment-1051 […] En revanche, si nous suivons les conseils de Jung et que nous nous efforçons de prendre conscience de ces aspects sombres, nous pouvons réellement commencer à les comprendre et à les intégrer. Cela peut signifier prendre le temps de réfléchir à pourquoi nous ressentons de la jalousie, ou pourquoi nous nous mettons en colère dans certaines situations. Ce n’est pas un processus facile ou confortable, car il implique de regarder en face des parties de nous-mêmes que nous n’aimons pas. Mais c’est un processus extrêmement bénéfique, car il nous permet de réellement comprendre et maîtriser nos émotions, au lieu de simplement les réprimer. Essayez d’employer la technique de l’observation, dissociez-vous en vous observant avec le comportement limitant ou la croyance limitante. Pour cela, je vous invite à écouter l’émission de mon podcast sur l’observation de vos pensées. […]

]]> https://yoan-sourisse.fr/podcast/observer-ses-pensees-podcast/#comment-1050 Thu, 02 May 2024 06:52:47 +0000 https://yoan-sourisse.fr/?p=9866#comment-1050 […] Si vous pensez positif, vous récolterez du positif dans votre vie ! Alors, essayez de contrôler vos pensées pour utiliser la puissance de votre subconscient et résoudre vos […]

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