Avez-vous du mal à profiter du "moment"? Est ce que vous vous retrouvez constamment dans le passé? Ou vous inquiétez-vous des choses qui pourraient se produire dans un avenir proche ou lointain? Est ce que vous vous dites "comment penser dans le moment présent"?
Tout le monde connaît au moins une personne dans son entourage qui semble vivre dans le chaos total. Celle ou celui qui n'arrive jamais à l'heure. Qui ne se souvient jamais de votre anniversaire ? Mais d'un autre côté, c'est celui ou celle qui n'a aucune rancune, et quand cette personne est avec vous, elle est totalement avec vous. En fait, il faut parfois lui rappeler, en douceur, que vous devez rentrer chez vous, que vous avez du travail le lendemain! Cette personne ne semble pas se poser beaucoup de questions. Mais maintenant que vous y réfléchissez, parmi toutes vos connaissances, c'est probablement celle qui semble la plus heureuse, la plupart du temps. Pourquoi donc?
Parce que ces personnes savent vivre l'instant présent.
En fait, si nous sommes honnêtes, ce n'est pas qu'elles sachent comment rester présentes, c'est qu'elles ne savent pas comment être autrement - comment être comme vous. Il leur manque ce «gène d'organisation». Vous ne trouverez aucune application de liste de tâches sur son téléphone. Demain est un autre jour. Hier, c'est fini. Elles restent juste dans le moment présent. Et parfois, vous souhaitez être le ou la même.
Eh bien, vous pouvez !
Apprendre à rester dans le moment présent est complètement à votre portée ... avec l'hypnose. Tout ce dont vous avez besoin est d'un endroit pour vous mettre à l'aise, d'un peu d'intimité et de la séance audio "Vivre dans l'Instant Présent" en MP3. Alors que vous vous détendez et écoutez à plusieurs reprises cette séance, vous découvrirez ...
Comment oublier temporairement demain,
Comment laisser le passé dans le passé,
Comment rester dans le présent aussi longtemps que vous le souhaitez.
L'auto-hypnose pour rester dans le présent est une technique efficace. De plus, c'est relaxant, 100% sûr et facile à utiliser.
Donc, si vous êtes prêt(e) à reprendre le contrôle de vos pensées, si vous voulez décider sur quoi vous concentrer et quand, téléchargez votre enregistrement d'hypnose aujourd'hui.
Durée : 35 min.
Avant de commencer la séance, trouver un endroit où vous serez au calme et dans une position confortable (allongé sur un lit, canapé ou un bon fauteuil) et lancer la séance MP3. Je conseille vivement d'utiliser des écouteurs ou casque afin de vous détacher facilement des possibles bruits de l'extérieur.
Cette séance ne peut se substituer à une consultation avec un hypnothérapeute, qui a le souci et qui a à coeur d'orienter de façon individuelle le travail thérapeutique.
